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晚上睡不醉，睡不沉稳，是怎么回事

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况，考虑可能是过度疲劳。或工作紧张，使大脑过度兴奋引起失眠睡不踏实，建议，不要过度熬夜看电脑，不吃辛辣油腻煎炸的食物，忌烟酒，可口服朱砂安神丸，脑心舒口服液。

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