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核桃怎么吃不磕牙？

我平常身体比较虚，总是得不停的吃很多补品，医生建议我平常多吃一点核桃，我就买了许多核桃来吃。可是因为技术不过关，每次都把核桃砸得粉碎，用牙咬又很咳牙，怎么方法可以简单一点呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夹小核桃是技巧的，一手的食指与拇指轻轻夹住小核桃的轴心，一手握住核桃钳，围轴心在核桃四周的壳上夹一圈，以壳破裂而整体不碎掉为基准，夹力量渐渐减少，不要直接从两头用钳子夹。
然后稍微用点力气就可以剥开来壳了。

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