首先告诉你适合晒太阳的。现代医学证明,太阳光可使皮肤充血,加速血液循环,促进全身新陈代谢,增强机体抗病能力。阳光中的紫外线,具有杀菌作用,还能增加钙磷的吸收,改善神经功能。
由于紫外线照射还有脱敏作用,因此,患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎和支气管哮喘的病人,在冬天常晒太阳可使病情缓解。
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