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患者提问

我应该患有社交焦虑症,害怕打电话,说话口吃,小时候

我应该患有社交焦虑症,害怕打电话,说话口吃,小时候不口吃,工作后才口吃的,心里总是焦虑,很痛苦,到底吃点什么药啊。
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你表现出的焦虑是工作后产生的,这可能说明你现在出现了与社会适应的问题。心理指导:来到新的工作环境,你觉得紧张压抑,了解这是自己身体里的焦虑,这种焦虑往往与我们小时的成长经历有关,知道焦虑的来源,同时多运动,运动可以有效缓解焦虑,人的心理能量越强,越能掌握自己的情绪。

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