请问肝火太盛是什么意思？什么叫肝火太盛？

健康指导：你好！所谓“肝火太盛，常指人爱生气，易着急，动辄发火发怒，有时还有下列症状：口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠，女性可有乳房胀痛、月经不调等。

因此要尽量避免大动肝火，心态平和、睡眠充足和营养均衡十分必要，平素肝火太盛的人常吃一些能清肝火的食物如绿茶、菊花茶、绿豆粥、冰糖梨水、银耳莲子羹、玫瑰花、苦瓜、西瓜等有助于改善情绪，尤其对于那些慢性肝炎、肝硬化患者很有裨益。