吐了一次之后喉咙就好像有东西呼呼怎么回事

吐了一次之后喉咙好像有东西，考虑为鼻咽炎的病变所致，多因感冒受凉，机体机能下降等因素，造成了鼻咽部粘膜受到细菌的侵袭，充血水肿，粘膜腺体分泌增多，粘膜增生肥厚，炎症的发生，从而导致了鼻塞，吐痰等症状的发生。

建议注意休息，避免过度劳累，避免受凉，保暖，积极的参加运动，增强自身的体质，饮食上少吃辛辣及烟熏等刺激性食物。