根据你的症状多是由于腰椎病变导致的神经根受压,刺激到了支配下肢的神经,出现不适症状。建议及时到医院查一下腰椎磁共振,坐骨神经,股神经情况,发现异常及时进行针对性治疗,该情况多通过腰椎牵引来缓解神经受压情况,同时注意多休息,避免重体力劳动,最好配合按摩进行调理,配合活血化瘀,止痛的药物进行对症处理。
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