问题分析:这种情况考虑L5-S1椎间盘突出4mm不严重,可以医院骨外科检查,局部牵引理疗,应用药物治疗观察意见建议:建议饮食清淡注意休息,睡硬板床,可以避免腰部剧烈运动劳累,牵引按摩理疗等物理治疗,如有腰痛不适,应用腰痛宁胶囊,消痛贴膏等
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