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准备考研，坐时间长，腰疼脖子疼，而且疼的很厉害，有的时候觉得

准备考研，坐时间长，腰疼脖子疼，而且疼的很厉害，有的时候觉得前胸地肋骨也疼，怎么可以缓解疼痛准备考研，坐时间长，腰疼脖子疼，而且疼的很厉害，有的时候觉得前胸地肋骨也疼，怎么可以缓解疼痛

提问时间：2020-04-09

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