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问患者提问

如何才能快速美白皮肤呢？

这几天练车，整天在外面晒，胳膊和脸上的皮肤变得很黑，试过很多方法可是都没有效果，要怎样才能快速美白皮肤呢，我自己都看不下去了，实在是太黑了。如何才能快速美白皮肤呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩细腻。

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