慢性咽炎一般比较难治好,没有特效办法,关键是保养。主要通过自己调节,要禁烟酒,多喝水,平时清淡饮食,常吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激油腻的食物,作息规律,不要熬夜。
症状发作的时候遵医嘱用药。平时要注意保持良好的心态,避免过度劳累,常参加一些有氧运动增强身体的抵抗力和免疫力。
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