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哪种保健品好哇！壮阳延时爱得

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的年龄来看，个人不建议使用壮阳药物。还是平时增强体育运动比如游泳跑步打篮球等，提高耐力，多吃胡萝卜大蒜韭菜鸡蛋虾瘦肉紫菜秋葵枸杞山药等，房事要节制，补充钙质和蛋白质。

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