问患者提问

腰间盘突出，腰部脊椎五节都问题，但不想做手术，平时

腰间盘突出，腰部脊椎五节都问题，但不想做手术，平时需要多做哪方面的运动，还有膳食方面如何配合帮助？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，腰椎间盘突出一般多见腰痛，下肢放射痛，发麻，腰部活动受限制等！意见建议：建议，平时注意休息，多锻炼腰肌，不要负重！可以结合针灸，按摩，理疗，牵引的手法复位，口服舒筋活络健腰丸辅助治疗！

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