问题分析：中医讲脾胃是后天之本，脾主运化，胃主受纳，如果脾胃气壮，运化正常，则表现为饮食正常，若脾胃虚弱，运化无力，会引起食欲不振，食后胃胀的问题。
意见建议：你的饮食增加，说明脾胃之气壮，只要配合适当的锻炼，身材不会受到影响。
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