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患者提问

经常吃西瓜会发胖吗

现在天气比较炎热,总我们总是觉得没有食欲,我的爱人想每天通过吃西瓜来当正餐,从而又能达到减肥的效果,但是我觉得这样非常不科学,我想了解一下经常吃西瓜会发胖吗?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您的问题我们已经看到了,西瓜确实是夏天必不可少的水果,但是往往很多人吃西瓜都有一个误区,总是认为吃西瓜会减肥,其中经常吃西瓜会发胖吗是很多人都比较关注的一个话题,下面我们一起分析一下,首先西瓜中含有大量的糖分,而且经常食用会导致身体缺少水分这样特别容易导致身体发胖,所以我们在平时吃西瓜的时候一定要注意讲究一定的方法,避免食用西瓜当正餐,同时在食用的时候不宜一次吃过多,另外有口腔溃疡疾病或者糖尿病的朋友更不易经常食用西瓜。

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