经常头晕，视力模糊，眼睛浮肿，长时间工作头会剧烈疼痛，常常感觉四肢无力；腕关节，肩关节，股关节经常疼。

年纪轻轻,体质较差.你是不是办公室的伏案人员?缺乏活动是一方面.长时间用眼导致的视疲劳会影响到你的精神状态,甚至发生头晕头痛失眠等现象。

免疫力差也是很重要的表现.钙质吸收与沉积不足也是你的情况。需要与你再进一步的细谈以了解情况,如需个性化方案,请点查看医生信息及采纳答案后联系。