问题分析：您好，我认为您的问题不大，主要是平时缺乏锻炼导致身体虚弱。意见建议：我建议您不要盲目吃药，六味地黄丸是治疗肾阴虚的药，在不明白病情的情况下最好不要服用。
强身健体只靠药物效果不好，最好是加强体育锻炼，体质增强了耐力也就强了。
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