病情分析：您好，这样子的话可以注意饮食清淡，还有可注意每天运动的指导意见：这样子的话不能说明您的身体不好的，可注意每天运动的，这样子的话可以提高代谢的。
以上是对“为什么我早晚体重是一样是因为代谢不好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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