问患者提问

每天晚上跑步，爬楼梯进行减肥，不知道有没

年龄18岁，身高158，体重130斤，正在减肥中，每晚进行跑步爬楼梯仰卧起坐等运动，咨询一下医生跑步会不会使小腿长肌肉。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你描述，跑步会使腿部肌肉强壮、发达指导意见控制饮食，加上轻度的体育锻炼，相信你应该能使体重减下来！

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