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孕晚期多运动好吗

怀孕37周多，已经是孕晚期了，想做顺产，有人说可以多运动，孕晚期多运动好吗？对顺产会不会有利？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期适量运动是有好处的，可以帮助宝宝入盆，有助于顺产，比较合适的运动方式是散步，但也不能过量，每次半小时左右较合适，以不累为标准。

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