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黑豆能补蛋白吗？我每天都吃黑豆

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以是可以，一般豆子含的都是植物蛋白，吸收效果比较差意见建议：建议如果像补充蛋白的话吃鸡蛋、瘦肉这些比较好，吸收也快，祝你身体健康

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