经常心慌怎么办

您好，您所说的经常心慌，是一种非特异的症状，活动后心率快可以出现心慌，心脏有早搏可以出现心慌，有些其他的疾病可以引起心慌，因此您的心慌的症状非特异，可以由许多种情况引起。

有时候年轻人出现心慌是由于神经功能紊乱引起。头晕的症状，晨起出现，多见于血压低的人，突然起床，可以出现头晕的症状。

指导意见建议您可以在心慌时做个心电图，确定一下心慌的原因，进一步治疗。如检查无异常，建议主要以自身调节为主，健康饮食，多运动。

头晕的情况，建议您可以起床时慢点，可以减轻症状，监测一下血压。尤其是睡醒的时候。祝您健康。