我怀的是双胞胎，左边一个，右边一个，也左侧卧睡行吗,我一般仰卧的时候多，怕压到其中一个

你好！孕期采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫。当然，怀着双胞胎，你可以根据自己具体情况，哪种姿势睡觉舒服就采用哪种睡姿。