嗓子发甜，湿热上火，肝脾不和。

嗓子发甜，脾胃不和，肝火大，吃饭有些胃部沉重感，时好时坏，有时口舌上火，四肢倦怠。大便一直不成形，粘稠切总感觉排泄不完。舌苔薄白淡，不黄。我吃素食，已经比较清淡，平时也不吃辛辣，油腻。运动量少些。自己试过一些泻肝祛湿的中成药，但效果不明显。最近嗓子和口里发甜一直在报警，虽然感觉不是很严重的问题，但需要药物配合治疗。需要医生帮助提供远程诊断:需要具体指导一下，最好是中成药，如何调理。