问患者提问

补气血不上火吃什么

我最近不舒服，然后去检查说我气血不足，然后我想了解一下这个补气血不上火吃什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以常吃山药，龙眼肉，荔枝台，核桃，胡桃，黑芝麻，有补气血的功效。除此之外猪肝，红枣，牛肉，黑豆，牛奶，苋菜，食物，都具有补气血的功效，可以根据个人喜欢替换食用。

相关问题