你好。月经前后抵抗力低下容易感冒，建议注意适量的运动，锻炼身体。同时你的情况月经量过少，也是不正常的。其次，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。
建议及时去医院做激素六项检查一下比较好。
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