体寒，怎么办，用什么办法可以去除

你好，根据你的情况分析要注意多穿衣服，注意保暖这是其一。其二：寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。

改善症状可以采取以下措施：饮食上。要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。