胳膊韧带拉伤了怎么办？

朋友你好，你这情况建议你注意休息，一般可考虑去医院理疗看看的治疗建议外用药物治疗。外敷中医祖传純中药熬制的膏药,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,祖传膏药能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，并通过皮肤传导至经络、筋骨，促进新陈代谢，松解粘连，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的