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女生16岁还有可能长高么

今年16岁，我想知道怎样才能长高，测骨龄有没有用

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好女生16岁还有可能长高么指导意见多吃些富含维生素的水果蔬菜，多吃鱼这一类高营养却又不容易胖的食物，注意睡眠时间，别太熬夜，尽量保证每天睡眠达到7或8小时，多跑跑，运动，打羽毛球效果比较好。

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