可以吃蓝莓之类的食物。是的话注意富含维他命a的食物应该多吃一些些。营养要均衡,饮食要搭配,比例要协调一些。晚上的食物都是可以吃,本身无影响。
其实在生产完宝宝之后,出了月子都是可以吃一些当季节的新鲜蔬菜水果的。
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