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怎样才能改掉乱想的毛病

我脑子里老是乱想，去想一些乱七八糟的事情，老是感觉有不好的事情发生，而且控制不住自己，脑子很乱感觉只要自己想到的不好的事情马上会变成真的！这样的事情有5 ， 6 年了

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好！对于你这种情况，建议多和别人沟通，放宽心态来。意见建议

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