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肥胖和祛除湿气

都说先去湿气，那么用红豆薏米可以去湿气吧，网上都是针对女性说的，男性可以用么？还有就是听说红豆薏米还有减肥效果，那么减下去的是水分还是脂肪啊？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，男性也有用，不过指望它减肥，不会有很好效果，减肥还是要少吃多运动，使摄入量少于消耗量，才能减肥

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