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减肥的时候吃蘑菇热量会太高吗

我最近在减肥，不能吃高热量的时候，减肥的时候吃蘑菇热量会太高吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的时候吃蘑菇热量不会太高，蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。

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