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运动后心跳速度很快到150到200怎么样

运动后心跳速度很快到150到200怎么样运动后心跳速度很快到150到200怎么样才能让很快慢下来，有什么药可以吃的吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的年龄，你活动后的心率应该在105-140之间。心率太快说明你的运动量太大，这样超过你的身体承受能力，可造成心肌肥厚，心衰等，反而不利于健康。
以后也可根据心率调整运动量。

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