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医师您好！我昨天爬完山腿就没力气站起来两腿发软用不

医师您好！我昨天爬完山腿就没力气站起来两腿发软用不上力请问和爬山有关系吗？今天用热水泡了一下脚觉得比昨天好了些。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然和爬山有关系了。就是累的，由于超时间不大量运动，突然加大运动量后，机体有个适应的过程，肌肉中会产生大量乳酸。

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