"想减肥做什么运动合适

问题分析：如果想要减肥的话，一般是需要有耐心和恒心的，可以通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持就会有很好的减肥效果的。

意见建议：饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，饭后适当的走走，再加上可以做一些有氧运动，或者是晨跑、仰卧起坐，跳绳等运动，都会对减肥有一定的效果的。