心情烦躁老想发火睡眠不好老是做梦老是醒

问题分析：考虑是神经衰弱的症状表现，一般像是易激惹，心情紧张，严重的睡眠障碍，都属于神经衰弱的典型症状，是长期压力导致，应当及时的做个明确诊断。

意见建议：建议去医院精神科做个明确诊断，如果是确诊的神经衰弱，是需要结合药物和自我调理来改善的。平时多运动，保证营养，增强体质。

祝健康。