你好，这个女性的体质多为阴性体质，脾胃功能偏于寒凉，吃寒凉的食物后容易导致腹痛，腹泻等症状。常规说来，寒凉的食物多为水果蔬菜，尤其是生吃的时候，如果说炒熟了就能改变它的寒凉性质。
另外如果热性的食物放进冰箱就是寒凉食物。
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