医生您好，早上全家吃疙瘩汤（汤里面有西红柿、青菜

问题分析：你好，疙瘩汤主要食材是面粉，五谷杂粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，这两样都属于容易消化的食物。

可以换着吃。第二种更养胃。意见建议：脾胃不好少吃不消化的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。