环跳穴痛，睡觉时翻身疼得连腿都抬不起，脚底发麻，经

病情分析：你好，根据你描述的情况考虑为坐骨神经痛的可能性大，很大一部分原因是由于椎间盘突出导致的。包括你的脚底发麻的症状也是这个原因。

意见建议：建议去医院行腰椎CT或是核磁共振检查，明确诊断，可以采用针灸或是针刀的方式治疗，松解神经卡压的部位，用营养神经的药物减轻神经根水肿，消除疼痛症状。