问患者提问

到了晚上就特别烦。睡不着。脑子里一直乱想

每天过了十二点以后就睡不着了。然后看什么都特别烦。感觉自己跟个鞭炮一样的。一点就炸

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！根据你的描述考虑是心里压力大引起来以上的症状表现。建议平日注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情

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