问题分析：你好，根据描述，你首先排除腰椎间盘突出引起的疼痛，最有可能是骨质增生形成的骨刺。意见建议：到当地医院拍个X片，看下有无骨刺形成，如果有可以考虑小针刀把骨刺剔除。
如果没有，再检查腰部是否有问题，以及足部血运腿部神经有无损伤。再具体采取治疗方案。
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