怀孕六个月了晚上睡眠不足

病情分析：因为隔壁家的小孩哭闹让你醒来就睡不着了，这是哭声干扰了你的情绪让你烦躁吧。指导意见：你好！我是心理顾问。

建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，散散步，聊聊天。晚上被小孩的哭声吵醒时，不去抱怨。

同时继续躺在床上反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着，也不关注小孩的哭声。放松自己，让自己平静，这样会很快入睡的。

祝你幸福快乐！