宝宝真让我头疼，吃饱后总是吐奶、吐好多

在给宝宝喂完奶之后，不要直接让他躺下，要记得先帮他拍打嗝。常见拍嗝的姿势

1、直立抱在肩上不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

2、端坐在大腿上妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及肩膀之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

3、侧趴在大腿上妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。提示：适度的腹部压力和变换姿势是拍打嗝成功的关键，至于具体的拍打嗝方式，拍背、轻轻摇动、按摩等都可以，只要妈妈多练习多尝试，一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。