问患者提问

肚脐以下肌肉拉伤，医生说是腹直肌

我是一名体育生，还有三周就体育考试了，但是现在肚脐以下不敢发力，打喷嚏都疼，主要是考蛙跳，我现在不敢发力，就是之前一直在练习蛙跳造成的估计，现在我应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况可以去医院做一个腹部x光片的检查，看是否有损伤，然后根据检查选择合适的治疗。平时注意多喝水清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有维生素高的蔬菜水果，这样也会有助于恢复。

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