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健身完大腿疼走不了路该怎么办

昨天晚上去健身房健身完大腿疼，一用力就疼，走不了路该怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果健身结束以后大腿疼痛走不了路，有可能是肌肉拉伤或者是肌肉劳损导致的，锻炼之后腿酸痛是因为剧烈运动之后代谢产生的乳酸还没有排除，可以继续锻炼，锻炼之后，适当的放松肌肉和休息，就会好多了。

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