病情分析:你这样的问题应查一下身体,查一下血看看有无异常的风湿性,类风湿等问题,应注意合理的舒筋通络指导意见:舒筋活血调养比较好的,应注意合理多休息保养气血。
适当的运动一下保证睡眠,可以用针灸按摩方法调养,忌辛辣的食物,可查一下脊柱外科看看有无异常的坐骨神经等问题以上是对“左脚久坐久站后酸麻僵硬不灵活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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