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氨基酸对人的身体有哪些好处，_飞华健康问答，日常生活中经常补充氨基酸对身体有哪些好处？

日常生活中经常补充氨基酸对身体有哪些好处？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

氨基酸是营养脑神经的主要供给物质，脑组织中游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。氨基酸具有调节机体机能,有些氨基酸可以有效地调节人体内分泌系统的平衡。

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