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患者提问

什么运动可以锻炼肩颈部?可以缓解肩颈部的疼痛感?

提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:可以适当运动的,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。

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