经期提前且持续时间长怎么回事

你好：一般月经提前或延后一周都属于正常的，如果超过一周就属于月经不调了，与情绪及压力是有关的，当然不排除内分泌失调引起的，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。

必要时去医院就诊治疗。按上述情况平时注意饮食规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，多吃瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不要吃生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康！